|
Для чего нужна "пауза в отношениях"?
Когда в начале ХХ века начинались движения за права женщин, их требованиями были избирательные права для женщин, возможность учиться и заниматься бизнесом. В бывших странах советской формации получилось так, что женщина помимо домашних обязанностей дополнительно работает. Мужчина редко разделяет с ней уборку и готовку. На этом фоне случаются разнообразные конфликты в семье.
Благотворительный проект «Анатомия надежды» от международной компании ATOMY занимается проблемами женщин в сложных ситуациях. Фонд помогает слабому полу в решении не только в трудных ситуациях, пострадавшим от домашнего насилия, экономической зависимости. Блог проекта посвящен личностным отношениям и выстраиванию нормальной супружеской жизни. Чтобы жизнь вдвоем была счастливой, требуются усилия с обеих сторон. Если что-то не складывается, совет от экспертов - пауза в отношениях.
Причин для перерыва много:
- Частные конфликты и ссоры;
- Кризис взаимопонимания;
- Чрезмерный контроль со стороны партнера;
- Скука;
- Отсутствие роста в отношениях;
- Отсутствие личных границ;
- Измена.
Пауза нужна для переосмысления, четкого определения – что конкретно хочется, и чему необходимо быть в отношениях. Осознание собственных чувств помогает разобраться с причинами недопонимания и ссор. При этом психологи советуют говорить «словами через рот», то есть обговаривать правдиво, высказывая претензии и пожелания.
Время тайм-аута желательно заполнить делами, которые не успевали делать. Составить список дел и действий, строго следовать ему – это хорошо помогает справиться с тревожными мыслями и направить их в позитивное русло.
Специалисты требуют, чтобы человек был честен сам с собой. Ведь последствия перерыва могут быть только в трех вариантах:
- Закончатся – кто-нибудь придет к выводу, что нет необходимости продолжать дальше.
- Наладятся – как при перезагрузке, обе стороны найдут много нового и интересного с отношениях;
- Станут еще сложнее – в таком случае советуют обратиться к психологу для решения проблем.
При взятии тайм-аута необходимо точно обозначить сроки, обозначить условия –например, общаться во время паузы или нет. Общение с друзьями, детьми и домашними питомцами, имущественные вопросы и подобные вопросы нужно четко прописать для избежания обид в таком непростом деле.
«Анатомия надежды» помогает женщинам решать жизненно важные вопросы, принимать решения для себя и просто организует поддержку. В проекте женщины получают профессиональные консультации специалистов, делятся опытом друг с другом и получают новые знания и видение мира, в котором жить приятно и удобно.
Уголок неба. 2023
 |
Статьи